Wir möchten zwei Fragen an den Anfang stellen: Wann ist die richtige Zeit, um mich um mich zu kümmern? Jetzt! Und: Kann man sich selbst zu wichtig nehmen? Wir sagen nein. Erkennst du deine eigenen Bedürfnisse und lebst im Einklang mit ihnen, wirst du unmittelbar die positive Wirkung in dir spüren – und sie nach außen tragen. Wie du dir selbst Zeit einräumst, wie ein paar Minuten am Tag schon Großes bewirken und wie du eine schöne Routine kultivieren kannst, findest du im drei-stündigen Workshop heraus. Hier wirst du meditieren, dich selbst erkunden, dich austauschen und auch ganz für dich sein. 

 

Du brauchst: Etwas zum Schreiben; sportliche, bequeme Kleidung

 

Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt
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