Vanessa führt dich in ihrer ganzheitlichen Praxis nah zu dir selbst. Intuitive Bewegungen als auch präzise Ausrichtungen finden in den sanften Stunden ihren Platz. Mit dem Einsatz von Atem und Stimme beeinflusst du dein Nervensystem und gehst voller Ruhe und entspannt aus der Stunde hinaus.

Wir starten mit unserer Morgenklasse einen Testlauf für alle Early Birds, die den Morgen kraftvoll und geschmeidig auf der Matte beginnen möchten. In Victorias Klasse vitalisierst du jede Zelle deines Körpers. Energiesprühen und gleichzeitig erden – für eine ausgewogene Balance.

Yoga Praxis ganz pur und ungeschminkt. Sarina übt mit dir klassische Elemente wie Sonnengrüße und statische Asanas, in denen du dich und deinen Körper in tiefen Ebenen erlebst. Der Kurs ist für alle und eignet sich, wenn du einsteigen oder deine Praxis präzisieren möchtest. 

Durch eine besonders bewusste und dynamische Praxis führt dich Jacqueline, in der du dem Alltag entfliehen und dich vollkommen auf dich besinnen kannst. Ein spielerisch leichter und körperlich wohltuender Flow.

Ashtanga und Hatha verbinden sich zu einer festen Sequenz, innerhalb der du dich und deine Asana Praxis in Gänze ausdefinieren kannst. Sarina führt dich durch eine knackige, kraftvolle Praxis und du folgst ihr, aber vor allem deiner Intuition. Hier kannst du beginnen oder dich auf ein höheres Level entwickeln.

Sonntag fließen wir gemeinsam aus der Woche. Wechselnde Lehrer bringen dich nochmal nah zu dir selbst, sodass du vitalisiert und frisch ausklingen lässt. Im Stundenplan kannst du nachsehen, wer die Klasse übernimmt.